​Instructrice de Pilates certifiée ''Ann McMillan Pilates (référence mondiale)'', professeure de Yoga, coach de marche nordique, Marie-Josée est également massothérapeute et onco-massothérapeute en clinique privée et pour l’organisme Leucan depuis plus de 20 ans. Adepte de la course à pied, le mouvement et la santé holistique sont au cœur de sa vie. C’est dans le plaisir, la bonne humeur et la bienveillance qu’elle saura vous accueillir peu importe votre niveau et vos objectifs.

Amoureuse de la danse dès son adolescence, elle devint rapidement professeure de danse créative pendant quelques années. Maman de trois enfants, elle s’est par la suite formée en yoga pour enfants YogaKids et Pédayoga. Formée par la suite en Entraînement Spinal et à la Clinique du Coureur, elle s’implique comme coach au GRAND club de course et comme ambassadrice pour un club de course féminin de sa région. Sa mission est de faire bouger sa communauté et d’aider les gens à développer une plus grande conscience corporelle et un état de bien-être au quotidien.